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枕头助你轻松减去腿部肉肉

作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-8-24 20:51:14   

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很简单的塑腿操，只要每天睡觉前花费几分钟的时间，坚持下来就可以实现你美腿的愿望哦，还等什么快抱个枕头一起运动吧！ 　　

俯卧，腹部垫上枕头，两手支撑下颌部位，双腿伸直。

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