四大瘦身门派 过招解奥妙

   减肥之于女人就如同T台上的黑白两色，是永不褪色的时尚。尤其在炎炎夏日，性感比基尼、露脐装、热裤、修身小晚装……齐齐出镜，谁都想不费吹灰之力就让身体曲线曼妙完美。于是，形形色色的纤体门派成为日常最具吸引力的话题，想要纤体的你不妨多多勇敢尝试。但要记住瘦身是个持之以恒的过程，最重要的是享受纤体，在快乐中塑造自信美。

    传统派：推拿法

    推拿法针对穴位推拿调理脏腑功能，被认为是经久不衰的传统瘦身方法。主要是运用传统手法，沿循全身经络走向进行推拿按摩，对一些重点穴位进行刺激，疏导经络，调节脏腑功能，消除异常饥饿感，能降低食欲，脂肪在推拿下被动运动，从而消耗掉体内多余脂肪，达到减肥目的。

     特色：推拿是循着人体经络和穴位进行，被推拿的部位会有酸胀感。

     点评：这种方法无痛苦、无损伤，是比较健康也是久经考验的纤体方法，但对单纯性肥胖者或者肥胖时间较久者效果不明显。

     适合人群：后天肥胖者，尤其适合产后肥胖、腹部肥胖者。